Φωτογραφία της Jill Wellington
Πολλοί Αμερικανοί Αμερικανοί συνδέουν την ευγνωμοσύνη με τον εορτασμό της Ημέρας των Ευχαριστιών τον Νοέμβριο. Ωστόσο, μπορούμε να επεκτείνουμε αυτή την άποψη ενός συναισθήματος που καλύπτει και τις επτά ηπείρους.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το 1965, η επίσημη έναρξη του Παγκόσμια Ημέρα Ευγνωμοσύνης ξεκίνησε στο East-West Center στη Χονολουλού της Χαβάης στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Ένας γκουρού του διαλογισμού ονόματι Sri Chinmoy, ο οποίος υπηρετούσε επίσης ως διευθυντής της Ομάδας Διαλογισμού των Ηνωμένων Εθνών, παρέθεσε ένα δείπνο για την Ημέρα των Ευχαριστιών για να τιμήσει μια ομάδα. Κατά τη διάρκεια του δείπνου, πρότεινε την Παγκόσμια Ημέρα Ευγνωμοσύνης ως μια δυνητικά παγκόσμια ενωτική ημέρα. Οι παρευρισκόμενοι δεσμεύτηκαν να διοργανώνουν μια συγκέντρωση ευγνωμοσύνης κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου στις αντίστοιχες χώρες καταγωγής τους. Η Ομάδα Διαλογισμού του ΟΗΕ γιόρτασε την Παγκόσμια Ημέρα Ευγνωμοσύνης στις 21 Σεπτεμβρίου 1977, στα κεντρικά της γραφεία στη Νέα Υόρκη στη Νέα Υόρκη. Σήμερα, η Παγκόσμια Ημέρα Ευγνωμοσύνης γιορτάζεται παγκοσμίως. Πώς μπορούμε λοιπόν να γιορτάσουμε και να δείξουμε ευγνωμοσύνη; Εξετάστε αυτές τις τέσσερις ιδέες:
- Δείξτε ευγνωμοσύνη στην τοπική σας κοινότητα: Αποφύγετε να θεωρείτε τους ανθρώπους δεδομένους. Σκεφτείτε να αφιερώσετε χρόνο για να δείξετε την εκτίμησή σας στους αγαπημένους σας διοικητικούς επαγγελματίες, μπαρίστας καφέ, εργολάβους, αρτοποιούς, ηλεκτρολόγους, επαγγελματίες υγείας, αστυνομικούς, υδραυλικούς, πυροσβέστες, γιατρούς, προσωπικούς εκπαιδευτές, ανακυκλωτές και συλλέκτες σκουπιδιών.
- Δείξτε γνήσια ευγνωμοσύνη στον σύζυγο ή τον σύντροφό σας: Το άγχος και η ένταση μπορεί να μας κάνουν να αντιδράσουμε με περίεργους τρόπους – ξεσπώντας σε θυμό με αυτούς που αγαπάμε και τους πιο κοντινούς μας. Μοιραστείτε αυτές τις διακοπές και εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας για το πόσο εκτιμάτε την υποστήριξή τους όλο το χρόνο.
- Δείξτε υπομονή με την οικογένειά σας: Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε είτε για να γιορτάσετε είτε να ανεχτείτε τις διαφορές σας. Αποφύγετε να τους επικρίνετε δημιουργώντας απόσταση εάν χρειάζεται. Ίσως οι γονείς και τα αδέρφια σου να έχουν διαφορετικές απόψεις. Αγαπήστε τις χαρές και τις αναμνήσεις. Πείτε στην οικογένειά σας πόσο πολύ τους αγαπάτε παρά τις διαφορές σας ή την απόσταση.
- Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης: Αποτυπώστε τις σκέψεις σας ηλεκτρονικά, χειρόγραφα ή με υπαγόρευση. Είναι τόσο απλό όσο η καταγραφή των 2 ή 3 πραγμάτων για τα οποία είστε ευγνώμονες καθημερινά. Τα συναισθηματικά, διανοητικά και σωματικά οφέλη των περιοδικών ευγνωμοσύνης έχουν τεκμηριωθεί καλά από την ιατρική κοινότητα.
Για τι είστε ευγνώμονες; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί μας.
Η Sharon Schweitzer, JD, είναι σύμβουλος διαφορετικότητας και ένταξης, διαπολιτισμικός εκπαιδευτής, ειδικός σε θέματα εθιμοτυπίας και ιδρυτής της Access to Culture. Εκτός από τη διαπίστευσή της στη διαπολιτισμική διαχείριση από το Κέντρο HOFSTEDE, είναι δικηγόρος και μεσολαβητής. Το βιβλίο της Amazon #1 με τις καλύτερες πωλήσεις στις διεθνείς επιχειρήσεις, Access to Asia, κέρδισε το πολυπόθητο αστέρι του Kirkus και ονομάστηκε στα καλύτερα βιβλία της Kirkus Reviews. Είναι νικήτρια πολλών βραβείων, συμπεριλαμβανομένου του Βραβείου Διεθνούς Εμπορίου της British Airways στα Greater Austin Business Awards.
#SharonSchweitzer, #AccesstoCulture, #Access2Culture, #InternationalCelebration, #AccesstoAsia, #Cross-CulturalTrainer, #InterculturalCommunication, #InternationalCommunication, #Interculturalist, #Etiquette, #Cultureapert,#CultureapeeyGo CulturalIntelligence #TexasCulture #AustinetiquetteExpert
